ずーんっていう気分になったら、やりたくなること

最近年度末で、忙しいですよね。そして、コロナウィルスの件もあり、外に出づらくなり、なんとなくずーんってなっている方も多いのではないでしょうか。加えて、今日は雨でしたが、季節としては暖かくなりつつあり、はー、外に出たいよー、公園行きたいよー、なんて思う今日この頃です。そう、そこではたと気づいたのが、あ、自然不足なのだな、ということ。このズーンって感じも、昔言った山梨のあそことか、青森のあそことか、沖縄のあそことか、行けばきっと晴れるだろうに、、、と思ったのです。ずーんってなると、自然に触れたくなるのですよね。

そんな風に思ってたところ、ちょうど面白いYoutubeを観ました。最近寝る前に（本当は良くないけれど）Youtubeを見るのが習慣化されてしまっていて、先日ついにメンタリストDaiGoさんのチャンネルにアクセス笑　そこで言っていたのは「マッサージよりはるかに疲労感とストレスを回復させるもの」ということで、なるほどねぇ、と思いました。

今週お休みには、代々木公園にでも行って、ぼんやりしたいです。リセット、大事ですね。